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ドッグヨガ

久々にドッグヨガをしました。

ドッグヨガの先生のパートナー、小雪ちゃん。

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わんこ達の先生です。

今回の参加者。

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スマイル君

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前回はビーちゃんで参加のムクママは、カイちゃんで参加。

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そしてめいです。

ドッグヨガは、わんこがヨガをするのではなく、人がヨガをします。
わんこはお手伝いです。
わんこと一緒にヨガをすることによって、犬との絆を深め、愛犬のことを理解し、そして飼い主が健康になることが目的です。

まずは呼吸から。

120406.jpg
腹式から胸式呼吸そして全体で呼吸します。
意識して呼吸するって、結構難しい・・・・。

120407.jpg
これは「英雄のポーズ」だったかな?

ヨガにはいろいろポーズに名前があります。
覚えられないですが。

120408.jpg

みんなはわんこで負荷がかかってますが、私はめいが大きいから持てません。
ちょっと楽してます。

約1時間のドッグヨガ教室でした。
ゆっくり時間をかけて体を動かすのは、気持ちいいです。
体、なまってました。

私たちがヨガをやっているころ。
ドアの外では、スマイルパパが、頑張っているスマイル君を撮影中。

120409.jpg

そして、
「みんな何してんの?」
と同じように覗き込むトリミング待ちのさくらちゃん。
終わるまで待っててねえ。


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Author:maypu
ボーダーコリーのめいと暮らしています。

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