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ドッグヨガ体験

ドッグヨガってやったことありますか?

やってみたいけどどこでやってるかわからなかったんですが、お客様でやっておられる方がいらっしゃって先生をご紹介していただきました。

先生をお招きしての出張レッスン。
ムクママと2人の贅沢レッスンです。

ドッグヨガは犬がヨガをするのではありません。
人です。
わんこは私たちのお手伝いをしてくれます。
わんこと一緒にヨガをすることで、絆を深めていきます。

まずは呼吸から。
腹式、胸式、肩式呼吸と普段あまり意識していない呼吸に集中です。

2015042401.jpg
準備ストレッチをしてから、いろいろなポーズをします。

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ムクママはビーちゃんをだっこして、私はめいを持てないのでリードでつながります。

2015042403.jpg
わんこに触れながらポーズ。

2015042404.jpg

2015042405.jpg
めいの位置にあわせてポーズをするので、私は壁に向かってます。
ちょっとせまい・・・。

2015042406.jpg
腹筋・背筋震えてます~!
ビーちゃんを足に乗せているムクママはさらにきついかも!

2015042407.jpg

最後はリラックス。
めいも寝ています。

1時間のレッスンは楽しくてアッという間でした。
終わると体が伸びた感じで気持ちいい~。

先生には、レッスンをしながら写真を撮ってくださいなんて無理なお願いをしてしまいました。
ありがとうございました。
写真がないんですが、先生はトイ・プードルの小雪ちゃんがパートナー。
小雪ちゃんもドッグヨガインストラクターです。

またドッグヨガのレッスンを受けてみたいです。
次回参加してみたい方、日にちが決まりましたらブログでお知らせしますのでお声かけください。
私たちも参加しますので、場所の都合上参加いただけるのはあと2人と少ないですが・・・。

わんこと一緒にリフレッシュしましょう。
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ボーダーコリーのめいと暮らしています。

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